Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 55,79g | Carbs: 88,01g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Яйцо , Roi Thai Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Сладкий Лук. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Помидоры Черри, Куриные Оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Жасмин. Jantar: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" 70%, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lanches/Outros: Киви, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|