Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 16,43g | Prot: 64,13g | Carbs: 167,06g.
Café da Manhã: Roti, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free, Roti Gandum, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal. Almoço: ABC Saus Sambal, Nasi Merah, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Wortel Dimasak, Mama Suka Delisaos Saus Bulgogi. Jantar: Ubi Bakar Cilembu, Air Kelapa, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Pear, Apel, Nanas, Melon. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddeewwie
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