Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 41,33g | Prot: 106,55g | Carbs: 138,89g.
Café da Manhã: インスタントコーヒー（粉末）, 卵, クノール トマトのポタージュ, しめじ, エノキ, 業務スーパー オートミール. Almoço: セブンイレブン 小さなコーンパン, カリフラワー, 鶏の胸肉（皮なし）, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. Jantar: 鶏の胸肉（皮なし）, イオン株式会社 キャベツの千切り, ぶり大根. Lanches/Outros: セブンイレブン アイスコーヒーL, マクドナルド アップルパイ. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 宮川智美
|