Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 47,19g | Carbs: 53,37g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Зеленый Чай, Свекла со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленый Чай, Свекла со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Гранат. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solodovnikova_1996
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