Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 34,59g | Prot: 137,38g | Carbs: 144,21g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Макфа Крупа Пшено, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Тыква, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Вкусвилл Кефир 1%. Almoço: Авида Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Форель, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lanches/Outros: Кубаночка Томатная Паста, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Авида Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|