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kemaren puasa rajab dapet 4 hari timbangan turun hampir 1.5 kg. eh ini setelah 2 hari makan biasa sesuai AKG kok naik lg hampir 1 kg ya 😢
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1316 kcal
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Gord: 46,79g | Prot: 43,73g | Carbs: 183,98g.
Café da Manhã: Santan, Bubur Kacang Hijau, Salak, Kerupuk Makanan Ringan, Singkong Goreng, Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Jantar: Max Tea Teh Tarik, Telur Rebus, GaGa Mie Kuah Jalapeno. Lanches/Outros: Jus Jeruk Nipis, Madu. mais...
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Histórico de Peso de aimumami
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