gewogen wurde heute , bim zum essen eingeladen ,da geh ich lieber morgen früh nicht auf die Waage 🤷🏻♀️ schönes Wochenende Ihr Lieben 😘
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
644 kcal
|
Gord: 20,01g | Prot: 47,22g | Carbs: 64,51g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart. Almoço: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot. mais...
|
peso estável
|