Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 54,70g | Prot: 77,37g | Carbs: 227,21g.
Café da Manhã: Cracotte Cereales Completes, Pâte à Tartiner. Almoço: Charal Steak Haché l'authentique, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Carrefour Oignon, Golden Sun Riz Thaï Jasmin. Jantar: Alesto Noix de Cajou Grillées et Salées, Banane, Sucre, Envia Fromage Blanc 0%, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Fromage Râpé, Bio Village Spaghettis Complets, Carrefour Oignon. Lanches/Outros: Cracotte Cereales Completes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Clémentines. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyssa.7
|