Jornal de firefly3013, 24 out 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2014
80,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 25,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2680 kcal Gord: 115,96g | Prot: 81,52g | Carbs: 299,67g.   Café da Manhã: Monster Beverage Absolutely Zero. Almoço: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Meijer Plain Bagels, Meijer Grade A Large Egg. Jantar: meijer meijer taco shells, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Coco-Cola Classic (12 oz), Ground Beef from Chuck, Taco Seasoning Mix, Shredded Lettuce, Light Sour Cream. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Meijer 100% Pure Orange Juice with Calcium, M&M's Peanut Butter M&M's, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Smucker's Hot Fudge Topping, Great Value Maraschino Cherries, Great Value French Vanilla Ice Cream, Peanut Butter Cookie. mais...
2546 kcal Exercício: Estar Sentado - 10 horas e 45 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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