Jornal de Henryetha, 12 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
58,2 kg Perdidos até agora: 25,3 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1282 kcal Gord: 32,18g | Prot: 82,51g | Carbs: 153,35g.   Café da Manhã: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Almoço: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Jantar: Granny Smith Äpfel. Lanches/Outros: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Pringles Original, Biscotto Hafer Taler. mais...
2373 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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