Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 59,20g | Prot: 63,32g | Carbs: 173,35g.
Café da Manhã: Люкс Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Yelli Granola, Американо. Almoço: Овощи Гриль, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Сыр Российский, Колбаса, Тирамису, Вино Красное Сухое, Яблоко. Lanches/Outros: Панчо Торт, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmaSV56
|