Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 94,59g | Prot: 62,49g | Carbs: 60,44g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 黑咖啡. Almoço: 茂谷柑, 桂格(Quaker) 燕麥片, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. Jantar: 控肉, 韓式牛肉海帶湯@@, 煎雞蛋. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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