Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2460 kcal
|
Gord: 64,76g | Prot: 214,59g | Carbs: 267,80g.
Café da Manhã: Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Egg White , Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread. Almoço: Flame Broiler Magic Sauce, Trader Joe's Tangerines, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl, Long Rice Noodles, Perdue Ground Chicken, White Rice. Jantar: Aidells Chicken & Turkey Meatballs, White Rice, Classico Sweet Basil Marinara Pasta Sauce, Albertsons Homestyle Meatballs, Safeway Kitchens Mini Penne. Lanches/Outros: Vitasport Pro7ein. mais...
|
Ganhando 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darwin O
|