Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 8,81g | Prot: 55,96g | Carbs: 68,40g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Personalized Protein Powder. Almoço: White Rice, Tuna. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife Personalized Protein Powder. Lanches/Outros: WRP Cookies, Fruit. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rani.2017
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