Holding in the 215 lb range.
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3199 kcal
|
Gord: 138,80g | Prot: 193,00g | Carbs: 288,20g.
Café da Manhã: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Taco Bell Crunchy Taco. Almoço: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Jantar: Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|