Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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44,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 96,04g | Prot: 104,23g | Carbs: 197,32g.
Café da Manhã: 早安美芝城 巧克力厚片, 煎雞蛋. Almoço: 黑咖啡, 秀珍菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 紅燒魚, 白蘑菇（炒）, 木耳. Jantar: 全家 白飯, 番茄炒蛋, 花椰菜, Costco 烤大雞腿, 7-11 香炸雞排, 炸魷魚, 乾烤腰果. Lanches/Outros: 統一 統一AB乳果, M&M's 牛奶巧克力 (40克), 富士蘋果, 家樂福 小番茄. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joinchi
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