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Na wenigstens nicht noch mehr geworden ☹️
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51,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Gord: 17,23g | Prot: 47,32g | Carbs: 58,23g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Müller Müllermilch Zero Vanille. Almoço: Müller Müllermilch Zero Vanille, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Espresso, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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