Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2009
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117,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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905 kcal
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Gord: 22,30g | Prot: 63,21g | Carbs: 123,67g.
Almoço: ham, Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Jantar: Apples, Pork Chop, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mais...
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3783 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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