Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
99 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 85,27g | Prot: 111,44g | Carbs: 150,24g.
Café da Manhã: Magnum Quattro, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Apples. Almoço: Chicken Thigh, Fried Rice. Jantar: Chicken Thigh, Kirkland Signature Queen Stuffed Spanish Olives, Paisley Farm Four Bean Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Red Table Wine. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aman.rathour
|