Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Gord: 13,72g | Prot: 68,38g | Carbs: 79,21g.
Almoço: Ragoût de Légumes (sans Viande), Blanc de Poulet, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Lanches/Outros: Mandarine. mais...
|
|
1948 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 25 minutos, Treino em Circuito - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dahiana64
|