Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Gord: 81,18g | Prot: 55,28g | Carbs: 344,27g.
Café da Manhã: Keripik Pisang. Almoço: Roma Malkist Coklat, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Martabak Manis, Keripik Pisang. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de key202029
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