Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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97,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 85,53g | Prot: 131,30g | Carbs: 202,62g.
Café da Manhã: Butterball Turkey Bacon, McCain Hashbrowns, Coffee with Sugar, No Name Canola Oil, Almond Milk, Fried Egg, Country Harvest 14 Grains. Almoço: No Name Frozen Mixed Berries, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Kraft All Natural Peanut Butter, Almond Milk, Cinnamon , Country Harvest 14 Grains, Kraft All Natural Peanut Butter. Jantar: Margarine, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, VH Soya Sauce, Kraft Shake 'n Bake, White Rice. Lanches/Outros: Muscle Pharm Combat Protein Powder. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMurr’s Transformation
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