|
|
494 kcal
|
Gord: 13,61g | Prot: 74,37g | Carbs: 12,86g.
Café da Manhã: FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Almoço: Вареное Яйцо, Принцесса Вкуса Горошек Зелёный, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
|
2556 kcal
|
Exercício:
хотьба 6.8км - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de KaterinaKis88
|