|
рыбы наелась на ночь...
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Gord: 96,46g | Prot: 158,18g | Carbs: 182,68g.
Café da Manhã: Томатный Сок, Оливки, Перекресток Дорадо Жареная, Андерсон Брускетта с Лососем, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленная Тыква, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almoço: Оливковое Масло, Green Salad Овощная Смесь Валенсия , Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический. Lanches/Outros: Орехи Макадамии, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Квашеная Капуста, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|