Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3574 kcal
|
Gord: 173,26g | Prot: 122,02g | Carbs: 254,75g.
Café da Manhã: DM Bio Leinöl Nativ, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almoço: Leitungswasser, Rum, TiP Sprühsahne, Rotweinkuchen, Käsekuchen, Schokolade, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Jantar: Globus Pilz-Rahmsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Hähnchenschnitzel, Jever Bier. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marathon-Joe
|