Jornal de roxysity13, 10 fev 22

Всем кто завтракает,пртятного))
А теперь вопрос к тем кто добился конечного результата, что вы делаете дальше?как с этим живете🤭?
У меня это просто первый раз))

---

1200 kcal

Gord: 47,85g | Prot: 61,36g | Carbs: 137,55g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Край Каравай Хлеб Тостовый, Лента Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Покровский Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Лента Клементины, Сады Придонья Сок Яблочный, Семенишна Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Магнит Морковь Свежая. Lanches/Outros: Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, От Палыча Пирожное Картошка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...