Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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64,0 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 53,23g | Prot: 164,38g | Carbs: 173,72g.
Café da Manhã: Vega Sport Protein, Happy Egg Co Egg, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Gala Apples, Happy Egg Co Egg, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale, Birds Eye Oven Roasters Brussels Sprouts & Carrots. Jantar: Member's Mark Wild Caught Pacific Cod Loins, Kitchen & Love Cauliflower Quick Meal Peruvian Vegetables, Member's Mark Wild Caught Pacific Cod Loins. Lanches/Outros: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Kiwi Fruit. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabulous3
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