Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 32,66g | Prot: 44,97g | Carbs: 203,54g.
Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Kelapa, Telur, Labu Siam, Nasi Merah. Jantar: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih, Daun Bawang, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Bawang Putih, Telur, Tahu, Nasi Merah. Lanches/Outros: Ubi Jalar (Manis), Duku, Jeruk, Tricks Kimchi Baked Crisps, Duku, Pisang. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de VACN
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