Jornal de BitHel, 09 fev 22

Сегодня завтрак из 2 видов сыра и кусочка цельнозернового хлеба. От кофе отказаться не смогла. Вместо сахара подсластитель.

---

1703 kcal

Gord: 73,44g | Prot: 103,41g | Carbs: 154,28g.   Café da Manhã: Bifrut Вафли Малиновые, Milford Подсластитель, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Киви. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Milford Подсластитель, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Bifrut Вафли Малиновые, Куриное Филе, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. mais...