Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 60,18g | Prot: 191,15g | Carbs: 174,58g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, PB Erdnussbutterpulver, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Sojaflocken, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Tomaten. Jantar: Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Power 50% Protein Chips Salt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrs-tina
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