|
Ну наконец-то! Аллилуйя! Отекаю я знатно конечно
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 62,21g | Prot: 71,25g | Carbs: 114,93g.
Café da Manhã: Кофе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо, Яичница, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Кофе. Jantar: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сушеный Инжир, Вино Сухое, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Чай, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IamLime
|