Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Gord: 151,59g | Prot: 74,95g | Carbs: 239,60g.
Café da Manhã: Kekse, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Muffin, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Käse, Butter, Purland Frisches Mett, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almoço: Aldi Nuss-Mix, Haselnüsse, Champignons, Leitungswasser. Jantar: Haselnüsse, Eisbergsalat, Steirisches Kürbiskernöl, Aceto Balsamico Di Modena, Blütenhonig Cremig, Zwiebeln, Olivenöl, Senf. Lanches/Outros: Moser Roth Chili. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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