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Desayuno de hoy, no me siento de lo mejor para contar calorias y estoy muy desanimado, es cansado aveces adaptarse a comer saludable 😅
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1073 kcal
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Gord: 38,34g | Prot: 26,43g | Carbs: 163,83g.
Café da Manhã: Cristal Aceite Vegetal Comestible , Tomate Frito, HEARTBEST Vegicheez Mozzarella, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros. Almoço: Del Monte Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral. Jantar: Frijoles Negros, Chilaquiles veganos.. Lanches/Outros: Plátano. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
o - 1 hora, Dormir - 6 horas, ejercicio - 22 minutos, Descansar - 16 horas e 38 minutos. mais...
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 Comentários
vamosss!! 💪 después se te hará costumbre
08 fev 22 por membro: aihola
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Histórico de Peso de Abel Abellard
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