Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 20,88g | Prot: 36,61g | Carbs: 156,92g.
Café da Manhã: Plain Dosa. Almoço: White Rice, Hommade Dal Yellow. Jantar: Domino's Pizza Thin Crust Chicken Pizza, Domino's Pizza Garlic Bread. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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