Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2014
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153 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 20,46g | Prot: 35,26g | Carbs: 153,33g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Tomatoes, Marmalade, 100% Whole Wheat Roll, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Jogging Frischkäsefass. Jantar: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , REWE Kaisergemüse, REWE Porree. Lanches/Outros: Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Tea with Milk and Sugar, Ardilla Nuss-Frucht-Mischung. mais...
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4728 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Dirigir - 23 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 2 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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