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Guten Morgen Zusammen,
nachdem ich gestern diesen Tassenkuchen gegessen habe und über Stunden das Gefühl hatte, einen Klumpen im Bauch zu haben, wollte ich Euch mal fragen, wie Eure Erfahrungen mit Glucomannan sind?
Liebe Grüße und allen einen guten Start in den Tag 😉
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1736 kcal
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Gord: 73,00g | Prot: 111,90g | Carbs: 149,27g.
Café da Manhã: REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Blumenkohlpüree, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack. Jantar: Babybel Mini Babybel Light, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Clean Foods Slim Cake. Lanches/Outros: Lakritz, Clean Foods Slim Choco , Zucchini-Möhren-Puffer. mais...
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 Comentários
Hey. also ich nehm das Zeug seit 2 Wochen quasi pur. vitalrin nennt sich das. 2 Kapseln 30 min vor der Mahlzeit. die ersten 3 Tage hatte ich ziemliche Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Durchfall) aber kein Völlegefühl.
hab aber auch nicht den Eindruck dass es groß was bringt
08 fev 22 por membro: MIA.K82
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keine Erfahrungen gemacht, lese mal mit.
08 fev 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Also ich nur in Form von Shirataki Nudeln, aber die Dinger bekomme ich wirklich nur mit Überwindung runter 😂. Vielleicht fehlt mir einfach ein gutes Rezept.
08 fev 22 por membro: Anika0609
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Die Nudeln finde ich lecker. Im Wasserbad lt. Verpackung zubereitet u. dann im WOK mit China-Gemüse angebraten, war lecker 😍. Gibt's bei mir öffters
08 fev 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Also auf chinesische Art kann ich mir das glaube ich vorstellen. Danke für den Tip, das versuche ich mal! Mit Bolognese Soße waren die Nudeln ein bisschen gruselig 😂
08 fev 22 por membro: Anika0609
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kannst ja mal Berichten wie es auf chinesisch geschmeckt hat. Vielleicht nen bissle Teriyaki bzw. Pad Thai Sosse beim kochen mit einarbeiten 😉👻
08 fev 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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