Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2560 kcal
|
Gord: 67,50g | Prot: 181,52g | Carbs: 280,94g.
Café da Manhã: Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Cannella in Polvere Bio, Latte senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90. Almoço: Le Freschette Prosciutto Cotto alle Erbe, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Delizie del Sole Piselli Fini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Certossa Pane alla Segale, Uovo. Jantar: Clementine, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Lanches/Outros: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Banana, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Avena Istantanea Cioccolato, Glutammina, Destrosio, Amo Essere Biologico Semi di Lino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|