Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 31,49g | Prot: 146,03g | Carbs: 132,74g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Станция Молочная Кефир 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Голден Яблоко , Мандарины, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кубаночка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%. Almoço: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Яблоко, Global Village Оливки без Косточек, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лимон, Меленъ Ассорти Маринованное, Кубаночка Томатная Паста, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Азбука Здоровья Клетчатка Stop Аппетит, Кубаночка Томатная Паста, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|