Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 55,63g | Prot: 70,72g | Carbs: 200,87g.
Café da Manhã: 蘋果, 百香果, 水煮蛋, 馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲, 7-11 蒸地瓜, 統一 陽光無加糖豆漿. Almoço: 櫛瓜, 杏鲍菇, 甜豆, 三好米 十六穀米, 糙米, 萬家香 香菇素蠔油, 萬家香 白醋, 萬家香 味醂, 糖, 全聯 油雞腿. Jantar: Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 松鼠的倉庫 奇亞籽, 天仁茗茶 綠茶粉. Lanches/Outros: CW 可可豆風味麻糬餅, Wasuka 特級巧克力威化捲, 南瓜子, 乾葵花籽, 乾烤花生（加鹽）, 盛香珍 無調味綜合果, 红棗. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zoeyn
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