Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 21,53g | Prot: 41,51g | Carbs: 120,61g.
Café da Manhã: Pepaya Muda, Kurma, Jeruk Nipis, Jeruk Nipis, Kurma, Pepaya Muda. Almoço: Rendang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. mais...
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5831 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rima paramita
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