|
|
778 kcal
|
Gord: 29,95g | Prot: 50,78g | Carbs: 79,15g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Карамель, Lion Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Олімп Булгур Класичний, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Zdorovo Тофу Классический. Jantar: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Сильпо Печень Куриная. Lanches/Outros: Брауни. mais...
|
|
1203 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 20 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitkat.me
|