|
Ужин 170 калорий.Ветчина с огурцом,луком и аджикой в лаваше.И кофе.Люблю заварной,его можно пить на ночь даже...
|
1768 kcal
|
Gord: 61,22g | Prot: 74,82g | Carbs: 235,40g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Красная Цена Сыр Голландский. Almoço: Яблоко, Лакомо Сливки 10%, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Куриное Филе, Капуста, Винегрет. Jantar: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Зефир Ванильный, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Гарнец Крахмал Картофельный, Простоквашино Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Яблоко, Морковь, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
|
 Comentários
07 fev 22 por membro: ДарьяНовикова9797
|
У вас очень красивая кружка, где такую найти?
07 fev 22 por membro: толстушка@мэри
|
Спасибо ❣️Кружка из фикспрайса. Вообще они есть и на Вайлдберриз, но в фиксике цена была 199 руб.
07 fev 22 por membro: Еленка (и Еда)
|
ДарьяНовикова9797, а в смысле не растворимый. А заварной. Из молотого кофе. Так понятно?
07 fev 22 por membro: Еленка (и Еда)
|
на меня кофе не действует всеми этими"вечером выпил, ночью не спишь"🤣а маме моей достаточно после обеда до 15-16 часов выпить кружку слабого растворимого и бессонная ночь обеспечена
07 fev 22 por membro: светулек-svetulek
|
Не знаю, девочки. Я если растворимый после 16 ти выпью, то тоже бессонница обеспечена. А молотый могу хоть перед сном пить, и всё ок, усну спокойно. Пью всегда с молоком. Наверное, кроме бодрящего кофеина, есть что-то ещё в нём...
Раньше покупала растворимый без кофеина, чтоб вечером пить. Но сейчас растворимый вообще перестала покупать. Хотя на работе пью😊 но там мне некогда заваривать...
Мне нравится пробовать разные сорта молотого кофе. Все разные, но в них во всех свой аромат, и богатство и насыщенность вкуса и запаха.
07 fev 22 por membro: Еленка (и Еда)
|
Я тоже пью молотый кофе на ночь) И сплю потом без проблем) В день 4-5 кружек
07 fev 22 por membro: Walmax
|
07 fev 22 por membro: lakomuss
|
Я и молотый и растворимый могу перед сном,другой вопрос что растворимый не вкусный после молотого. А так кофе по 5-7 кружек пила, не могу от него отказаться. Сокращала постепенно. Сейчас 2кружки в день. Завтрак обязательно, и в первый перекус тоже. Если я на завтрак не выпью кофе то день прожит зря. Хотя приезжая к свекрови пью растворимый, но это совсем не то. Редко можно конечно, но чем дольше его не пьешь тем больше ловлю себя на мысли что растворимый он больше напиток кофейный, чем кофе. Нет в нём того что я так люблю)))
07 fev 22 por membro: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|