Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 51,38g | Prot: 110,09g | Carbs: 195,35g.
Café da Manhã: Surlat Queso Gouda sin Lactosa, San Jorge Arrollado Lomo, Soprole Leche Descremada, Nestlé Corn Flakes, Soprole Dulce de Leche, Lider Galletas de Arroz. Almoço: Salsa de Soya (Soja), Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Jantar: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Donas Azucaradas o Glaseadas. Lanches/Outros: Salsa de Soya (Soja), San Jorge Arrollado Huaso, Maruchan Sopa Maruchan. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de riiriia
|