Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 19,23g | Prot: 39,65g | Carbs: 68,69g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Dost Ayran, Susamlı Simit. Jantar: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Karışık Yeşil Salata, İstavrit. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
07 fev 22 por membro: Tübüş
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Histórico de Peso de ilknuraltunkaya
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