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2631 kcal
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Gord: 75,79g | Prot: 135,22g | Carbs: 337,14g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Aipim (Cozido), Pão Francês, Yoki Aveia em Flocos, Betânia Iogurte Laranja Cenoura e Mel, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará . Almoço: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de RaphaelSalah
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