Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 49,76g | Prot: 82,64g | Carbs: 117,59g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сироп, Овсяноблин с Бананом. Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Пшено в Пакетах . Jantar: Royal Forest Сироп Топинамбура , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lanches/Outros: Ореховый Рай Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 30,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de РыЖуЛяя
|