Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2014
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111,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 54,13g | Prot: 33,67g | Carbs: 86,82g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Французский Тост с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром. mais...
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3841 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas e 54 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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