Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 31,07g | Prot: 78,84g | Carbs: 159,56g.
Café da Manhã: Творог 5%, Клубника, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хурма. Almoço: Дикси Мандарины, Красное Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Ашан Гранат, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Каберне Совиньон, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, ВкусВилл Кабачковая Икра, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|