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Almoço equilibrado com 315 calorias
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1172 kcal
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Gord: 45,64g | Prot: 66,95g | Carbs: 122,28g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Hellmann's Maionese Aioli, Pinduca Tapioca , Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura, Pepino (Descascado), Tomates. Almoço: Creme de Milho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Creme de Milho. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Eskimó Picolé Leite Condensado Trufado. mais...
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