Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 57,37g | Prot: 62,65g | Carbs: 59,29g.
Café da Manhã: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Castello Fetta Cubes, Perfect Italiano Ricotta Original, Poached Egg. Almoço: Coles Beef Mince. Jantar: Mixed Vegetable Bake. Lanches/Outros: Great Northern Super Crisp Lager, Merlot Wine. mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodneycoe
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